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Dicas Fitness

 

Uma das minhas metas para esse começo de ano era me alimentar melhor e cuidar mais da saúde, mas só de ouvir falar em comida “SAUDÁVEL”, algo não me soa bem aos ouvidos {hehe}.  Sou MUITO viciada em doces e apesar de conseguir fazer refeições saudáveis, hora ou outra bate aquela vontade do açúcar. Minha vida sem doces não seria mais a mesma {confesso}, então topei o desafio do Complexo Tatuapé e garimpei doces fitness, mas que tenham cara e gosto de doces de verdade. Quer saber o que eu encontrei por lá? Bora conferir!

Dicas Fitness

Ufa, tapioca pode! Super leve, deliciosa, fácil de fazer, perfeita para combinar com recheios doces. O brigadeiro proteico e a pasta de amendoim são ambos ZERO AÇÚCAR, mas com sabor daqueles doces que crescemos acostumadas a apreciar.

Dicas Fitness (2)

Levei até um wafer para casa de tão gostoso. {tinha gosto de bolacha de morango. – REAL-}. Já as barrinhas que sempre gostei só preciso ter maturidade na hora de comer, porque se deixar eu como uma caixa inteira, rs. A loja Corpo e Vida no piso superior do Shopping Metrô Tatuapé contém suplementos, shakes e muitos outros alimentos para quem tá aí em busca do corpo malhado. Agora estou sem desculpas para começar uma nova rotina, né? Será que consigo? Me contem nos comentários!

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